DHA 懷孕 何時吃？

何時開始攝取DHA藻油

根據醫生的建議，孕婦應該從懷孕的初始階段開始，到懷孕四個月的時候，可以每天定量攝取DHA藻油。如果選用藻油，建議在用餐時或餐後進行補充。