smi是什麼？

骨骼肌肉質量指數（SMI）概述

劉燦宏指出，當前最為常見的骨骼肌肉質量指數（SMI）計算方法是將瘦肉組織（即純肌肉）重量（以公斤為單位）除以身高（以米為單位）的平方，然後根據不同體型來估算肌肉量。一般而言，其平均值應落在10%至12%之間。至於瘦肉組織（肌肉質量），則可通過雙能X光吸收儀（DEXA）或生物電阻抗法（BIA）來評估四肢的肌肉質量。